Утро.
Утро. Какое у вас оно?
У меня это пять дней вставания в пять двадцать. Каждый день я прохожу три стадии: отрицание, гнев и принятие))) Принятие даётся хуже всего.
Я причисляю себя к тем, кто работать не особо любит. Была бы возможность, я бы сидела дома, делала бы тут всякие дела лучше, чем перлась на работу. Мне не скучно, всегда найду какое-нибудь занятие… Зато какой это кайф, быть дома!!!))
Но так как возможности такой я не имею, то утро у меня пять дней в неделю, а то бывает и шесть, очень очень тяжёлое. Все на автомате, как зомби. Но не моё это вставать так рано. Я сова.
Каждая минута запланированная, отхождение от графика катастрофа))
Спешить и нестись сломя голову, опаздывая- это не про меня. У меня должно быть все рассчитано, по плану, с чувством, толком, расстановкой.
Вот, говорят, утро начинается с кофе. И когда меня спрашивают, что я делаю по утрам… Я такая- встаю, ставлю чайник… Но нет! Сегодня словила себя на том, что оказывается, вначале я выхожу на балкон, мне надо посмотреть на улицу, что там творится, послушать пение птиц, если это лето, вдохнуть свежего воздуха. Прислушаться к себе, к погоде, а потом душ. И только тогда я готова пить своё любимое кофе с молоком… Плетусь и ставлю чайник.
Не умею жить по плану, сколько бы не пробовала)
А я вот наоборот. И если случается вдруг аврал, не по плану всё, для меня катастрофа😊
Не люблю планировать, потому что все и всегда не по плану. Я слишком человек настроения. Даже одежду я выбираю только утром. Мне все говорят готовь одежду с вечера, что бы утром не лазить, а я так не могу, у меня настроение может поменяться раз сто в минуту и переодеться я могу раза 3 потому что нравится)
Я сова, которой приходится себя поднимать в 4, а то и в 3 ночи, когда у нее командировки. Не буду скрывать своего бурного" восторга", как я этому " рада". Но я учусь воспринимать это, как неотъемлемую часть жизни. Обычно подъем в 4.55.
Мое утро точно не начинается с кофе. Я его пью потом. Сначала теплая вода с лимоном и с ложечкой меда. Кстати, сегодня разбила вдребезги литровую банку меда. На карантине для себя открыла много интересного, чтобы помочь своему организму. Поэтому вот уже третий месяц подряд натощак полощу рот ( ровно 20 мин) растительным маслом.
Когда уже доходит время до кофе, то это моя самая любимая утренняя рекламная пауза.
На карантине я вообще поднимала себя в 4 утра и шла в парк, где тишина, свежий воздух, пение птиц и спящий город. Самое прекрасное время пережитое мной. Главное взять себя за шкирку и поднять.
Доброе утречко
Ириш, а зачем рот полоскать маслом да ещё так долго, какой эффект!?
1. Для детокса
Омывая дёсны и поверхность зубов, масло как бы «захватывает» болезнетворные микроорганизмы и токсины и удерживает их до тех пор, пока его не удалят изо рта. Данное свойство процедуры полоскания подтверждено научно.
. Для здоровья зубов
Исследования установили, что полоскание рта маслом снижает образование зубного налёта. А благодаря удалению «плохих» бактерий и частичек пищи с поверхности зубов процедура также предотвращает развитие кариеса.
Для укрепления десен
Оздоровление тканей чувствительных дёсен – ещё один эффект данной процедуры. Некоторые виды масла, помимо удаления болезнетворных бактерий, также способны залечивать воспаления. В итоге здоровые дёсны становятся естественным барьером, предотвращающим попадание вредоносных микроорганизмов в кровеносную систему.
4. Для борьбы с запахом изо рта
Неприятный запах изо рта – результат жизнедеятельности всё тех же бактерий. Для их устранения традиционно применяют антисептические ополаскиватели. Исследования, однако, подтверждают, что стопроцентно натуральное полоскание рта маслом имеет не менее действенный эффект.
Так-то Тывроде полезно! А заметила эффект уже?
Конечно. Теперь это мой утренний ритуал
Утро после ночной смены не очень сильно лучше.
А мне раньше нравилось
У меня сейчас вообще работа по звонку — поднимают в любое время дня и ночи.
Не люблю вставать так рано! Хотя потом думаешь, как хорошо рано утром: бодро, птички, прохладнее...
Обычно тоже все расписано! А иначе как?
Для меня утреннее вставание это мучение. Как можно до пяти встать? это же ночь!
Да, а если ещё осень, зима, когда в это время темень, это капец
Почему так рано?
Завод потому что. К семи на работе
Печаль..