Как-то так
Сегодня ходила кровь сдавать, это же надо делать натощак, а я привыкла всегда завтракать.
Пришла туда, там очередь, пока простояла, пока добралась до дома, было много искушений))
И пироженки, и пирожочки, и вкусный блинчики с начинкой. Приходилось себя оттаскивать)))
У пироженок прям задержалась, мозг говорил, ну давай одну, я ему нет, сейчас домой приедем, что-нибудь придумаем. Не всегда такое бывает, но еще проскакивает, тем более если голодный.
Прибежала домой, быстро навела блинчиков на ячменной муке, взяла творожок, полила шоколадным сиропом зеро(без сахара) и вкусненько поела. Вот тебе замена полезная.Все сытая, довольная)) Вот так и живём
Молодец! И вкусно выглядит.
У меня сын некоторую выпечку мою ест, говорит норм. Но не всю))) Больше конечно ему нравится с пшеничной мукой
… и аппетитно!
Спасибо))
это потому что повышена глюкоза в крови? Тогда нужна особая диета
Да. Так у меня и есть особая))). Заблуждение большое, что ничего нельзя, можно заменять, можно немного полезного и плюс проверяем на глюкометре. Я уже 8месяцев как питаюсь по- другому
наверно это напряжно каждый раз решать — полезно/не полезно?
Вначале много изучаешь, потом внедряешь, пытаешься привыкнуть. Потом немного полегче))))
А почему именно ячменная мука? Я тоже хочу ее попробовать.
У пшеничной Глик индекс высокий, вот и заменяешь ее на муку с низким ГИ.
Но ячменную я редко позволяю, чаще миндальную, льяную, нутовую и все равно перебарщивать нельзя с ними.
Кровь-то сдала? Или ну его на фиг. Каковы результаты? Может уже и блинчиков нельзя.
Можно)) Особенно на специальной муке так вообще проблем нет))))